Nous mettons nos compétences de coaching à votre service pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

AU PROGRAMME

PERSONAL TRAINING

Vous manquez de motivation, vous débutez ou n’arrivez plus à progresser, vous souhaitez améliorer vos performances dans une discipline, devenir plus autonome. Boostez vos résultats grâce aux séances individuelles ! Accessibles à tous, améliorez votre condition physique….

CROSS TRAINING

Parce que l’effet de groupe permet de se surpasser. Les circuits training que nous mettons en place sont à la fois ludiques, variés et accessibles à tous les types de public. Nous prônons la cohésion et l’esprit d’équipe. Axés sur des entrainements de types HIIT….

MOBILITÉ

Nous ne pouvons pas parler d’Activité Physique sans parler de mobilité. En effet, souvent placée au second plan d’une séance, elle permet pourtant d’éviter de nombreux traumas, de faciliter l’exécution de certains mouvements et enfin d’améliorer ses performances physiques.

PLANIFICATION

Nous mettons l’accent sur une planification individuelle avec prise en compte de nombreux facteurs (bien sûr objectifs personnels sur court, moyen et long termes, schéma corporel, antécédents médicaux, effets compensatoires et différés, et forme du moment)….

NUTRITION

Comment parler d’Activité Physique sans parler de Nutrition ? Impossible de dissocier les deux. Pour tous types d’objectifs, l’alimentation représente l’un des facteurs les plus importants, mais à condition de prendre les bonnes directions. En effet, l’excès que se soit en baissant….

SANTÉ

Bien que l’Activité Physique soit perçue comme un dépassement de soi ou encore un indicateur de performance, il est important de préciser que pour d’autres personnes il peut être une nécessité d’entreprendre une activité physique. Soit pour des sensibilités médicales : ….

Pourquoi Nous Choisir ?

Sport / Santé

Une pratique de l’effort pour aider à se sentir mieux !

Coachs Diplomés

Tous nos coachs sont diplômes d’État avec de réelles compétences.

Planifications

Élaboration de planifications individualisées selon l’objectif.

Training pour tout public

Cross Training ludiques et motivants (HIIT, TRX, Battle Rope, Kettlebell, etc…)

Zone d’Activité

Déplacement sur l’ensemble du bassin Annécien et Chambérien

Disponibilité

Grande plage horaire : 9h-20h du Lundi au Vendredi et de 10h à 18h le Samedi

Partenaires

 
@copyright - Pulse Training 74